今日はマインドフルネス瞑想会をしました。
今日の配信のコメントに、
今すごく忙しくしていますので、久しぶりに自分を取り戻しました。気持ちよく目覚めました。ありがとうございます。
と書かれた方がいました。
コメントにしみじみと共感しました。
ほんと、今、忙しくないですか？
先日、新月の日にも申し上げたのですが、
６月１０日の新月、双子座で6ハウスでの新月、
3ハウスの海王星から、やたらに情報が入ってくるし、
その情報からいろんな仕事が舞い込んできます。
ここは、こなすしかありません！こなすべきです！
だって6ハウスの新月なんだもの。
逃げてたら、この新月のエネルギーは逃げていくばかり。
6ハウスに天体入ったら、仕事するしかないんです。笑
で、この新月、金環日食でしたので、半年は影響が続きます。
今、忙しい仕事をこなしていくためにも、
ぜひぜひ日曜の朝の瞑想にお越しください！
お待ちしておりますよ。
もの凄くリラックス出来ました
ありがとうございました
週に一度でもすごいリラックス必要ですね！ありがとうございます。
素晴らしい時間でした。実は母と参加したのですが、父との思い出が沢山思い出され、涙が溢れたそうです
ありがとうございました
瞑想の優しい時間をとって、いろんな思いが湧いてくる時間もすごく貴重ですね。とてもいいと思います。
瞑想、初めて眠らずにできました。頭は起きてるのに身体がぼんやりしたままで面白いです。
そうですね！ 頭は起きてて冴え冴えしているのに、体が眠っているというのが、瞑想状態の良い状態です。
瞑想は、だんだん上手になります。
脳はリラックスする方法を覚えていきます。
これは訓練なんです。
ぜひぜひ、一歩一歩、瞑想の体験を積んで行ってください。
瞑想は人生に役に立つことばかり！！！
役に立つことばかり！！
実に役に立つことばかりです！！！！！！
やったもの勝ちと思います。
やったもの勝ち！
やらな損です。
人生を生かすも殺すも瞑想しだい！！！
私が今、あるのも、
今がこうしてあるのも、
全て瞑想の力といっても過言ではありません。
毎週、少しずつ、積み上げていってください。
