スコッチダイエット、、微妙に波紋を及ぼしているようで、笑
チャレンジャーをちらちらとみかけましたけれども！
わたくし、今朝の体重、５７．８キロ
1月31日には６０キロありましたから、
順調ではないでしょうか。
今朝は５７キロ代に突入してきました。
今までのダイエットだと、５７キロに持ってくるのも、
なんかやたらに、我慢してやっとみたいな感じでして、
この我慢、、いつまでつづくだろうか。。。。遠い目・・・・
みたいな感じでしたが、
今回のこのスコッチダイエット！ できない気がしないです。
できる気しかしない。
これ、まだまだ体重おとせると思います。
基本、朝ご飯、昼ご飯は普通に食べます。
夕方になったら、スコッチウィスキーを、ちょろっと舐めます。
飲むなんてもんじゃないです。舐める程度。
ほんの一口、舐める。
で、ポイントはおいしいものを選ぶことかもしれません。
何がおいしいか、よくわからないですが、
合宿で飲んでおいしいと思ったのは、
バレンタインの12年ものってやつですかね。
おいしかったですよ。
何かで割るとかもなく、
そのままストレートで、ちびちびです。
ちょっと舐めるだけで、胃がきゅっとしてきますから、
食べる気しないです。
食べるのは、ほんとにちょっとですね。
お肉やおかずをちょろっと食べます。
で、そのまま、仕事したりして、寝るという感じ。
ちょろちょろっと舐めてるだけなので、酔わないです。
また、こちら、５６キロ代に入ったら、またご報告したいですね。
で、もうすぐバレンタインデーですよね。
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